Vulgarmente la llamamos celulitis, pero en realidad se denomina: hidrolipodistrofia. Hidro (retención de agua), distrofia (difícil, defectuosa o mala nutrición o crecimiento), lipo (grasa).Es por eso que el tejido subcutáneo adiposo retiene agua, además de tener un defectuoso aporte de oxigeno y sangre, dando como resultado la muerte del tejido adiposo (con el paso del tiempo), y siendo este recubierto por tejido conectivo o colágeno. La celulitis no tiene cura pero si tratamiento, ya sea médico, como estético-cosmético.Consejos: 1- Camine o realice ejercicios de bajo impacto (no saltos), pero si cardiovasculares que aumenten el consumo calórico.2- Tome 4 vasos de agua diarios, revisar el funcionamiento del intestino (incorpore linasa dorada), además de agregar a la dieta de 2 a 3 porciones diarias de frutas, dos raciones diarias de vegetales y consumir carnes blancas cocinadas a la plancha, al horno o al vapor.3- Evite en lo posible el consumo diario de fast food y refrescos.4- Las duchas en el hogar se pueden combinar frías y calientes con masajes activos, utilizando un guante que realice scrub y jabón de algas o gel de baño anticelulítico.
5- En la cabina te propongo un excelente tratamiento holístico que mejora tu piel, la hidratación local, la reducción de pulgadas de grasas localizadas y el aspecto de la piel de naranja.
Recuerda los tratamientos no son mágicos, se necesita de constancia y continuidad. Dependiendo de la edad y del estado de la piel deben realizarse de tres a cuatro por año.
!!!!Consultas al787-982-0029!!!Anímate!!!Puedes mejorar tu celulitis!!!Viviana
Aquí vemos un antes y un después!!!Y no se olviden que los tratamientos no son mágicos, necesitan de constancia, esfuerzo y muchas veces más de 2 a 3 tratamientos al año.
Acá podemos observar la típica piel de naranja!!! Puede mejorarse notablemente con ejercicios, alimentación adecuada, y tratamiento médico y estético. No olviden las medias de descanso con compresión moderada.
Chicas!!!Mujeres!!Las famosas también luchan con su celulitis. La única diferencia es que ellas si se realizan tratamientos, masajes, alimentación adecuada y ejercicios para mejorarse!!!Bueno a veces no!!!
En la actualidad la estética nos permite tener un sin fin de posibilidades de tratamientos en cabina que nos ayudan a mejorar el aspecto y las consecuencias de la celulitis!!
La comida saludable es fundamental, recuerden leer el capítulo recomendaciones dietéticas del libro psicobelleza. Además les estaré informando del próximo taller de alimentación natural para bajar de peso y mejorar la celulitis.
El cinturón modelador es una de las herramientas que usamos en los tratamientos
La comida saludable es fundamental, recuerden leer el capítulo recomendaciones dietéticas del libro psicobelleza. Además les estaré informando del próximo taller de alimentación natural para bajar de peso y mejorar la celulitis.
El cinturón modelador es una de las herramientas que usamos en los tratamientos
El masajeador es otro recurso, además de la aplicación de diferentes tipos de corrientes, presoterapia secuencial, termoterapia, drenaje, barro, fango, vendas frías y mucho más.
La alimentación adecuada, sana, simple, es uno de los recursos para mejorar la celulitis, pero no debemos olvidar el aspecto genético, la herencia y nuestro sistema hormonal. También recordemos que el 98% de las mujeres latinas padecemos alguna forma o grado de celulitis!!
El ejercicio es fundamental para colaborar en la mejoría de la circulación periférica y general, el tonismo muscular y el consumo de grasas localizadas!!!Y sobre todo relajarnos
El yoga, la psicomeditación como otros métodos de autoayuda, nos permiten aumentar nuestra autoestima y aceptar nuestro cuerpo y los cambios que se producen en él. No olviden de leer psicobelleza el capitulo 7 ¿cómo tratar a nuestro gran enemigo?
Recordemos que la celulitis debemos tratarla desde edades tempranas, y no buscar soluciones mágicas, rápidas y milagrosas que nos desalientan.Con constancia, manteniendo un peso adecuado y saludable, realizando ejercicios, y tratamientos sustentables, lograremos cambios beneficiosos a corto y largo plazo!!Comienza ya!!No esperes más!!!
Por último les recomiendo el libro de psicobelleza para comprender a fondo y ver cuáles son los cuidados estéticos, caseros, alimenticios que pueden realizarse en celulitis!!!!!
Viviana E Accornero
Esteticista y Cosmiatra Hospitalaria
Coautora del libro Psicobelleza
TEL/FAX: (787) 982-0029 Puerto Rico
E-MAIL: vaccornero@onelinkpr.net
WEBSITE: http://www.robertotirigall.com/
